Klassen, Workshops, Ausbildungen, Yogareisen...

Foto by Ines Männl


Unterricht

Offene Kurse:

CoolYoga, Dortmund:

 

Cool Masterclass (im Wechsel mit Natascha Kießler).

an ausgesuchten Samstagen oder Sonntagen, 15.30-17.15 Uhr

 

Speziell für YogalehrerInnen, fortgeschritten Übende und mutige Yogis, die Lust auf Neues haben, bieten Gilda und Natascha eine Masterclass an ausgewählten Samstagen an. Die Klasse dauert 105 Minuten, so dass wir richtig Zeit zum Üben, experimentieren und tiefer gehen haben. Regulärer check-in, keine Extrakosen.

 

Meine nächsten Termine am Sonntag:

tba

 

 

http://www.coolyoga.de

 

Yoga im Designhotel sevenoaks, Cloppenburg

Vinyasa Flow open level

dienstags, 18.30-20 Uhr

 

info@sevenoaks.de

Vinyasa Flow für Alle

 

montags 10-11.30 Uhr

donnerstags, 19 Uhr-20.15

Vitalis

Ich freue mich, Teil des Ekhartyoga Teams zu sein und regelmäßige Online-Klassen anzubieten.

Außer mit mir kannst du auf Ekhartyoga.com übrigens mit über 20 unterschiedlichen Lehrern eine Vielzahl von Yogastilen erkunden.

https://www.ekhartyoga.com/teachers/gilda-goharian

Feste Kurszeiten und Unterricht in der Gruppe passen nicht jedem. Wenn du Yoga außerhalb vom Stundenplan eines Studios praktizieren und deine Praxis vertiefen möchtest, ist Einzelunterricht der richtige Weg. Ob kurzfristiges oder langfristiges Training – ganz nach deinen persönlichen Wünschen und Zielen erhältst du einen individuellen Trainingsplan, mit dem du auch zu Hause praktizieren kannst. Ich freue mich auf deine Anfrage!

Workshops & Ausbildungen

Budokon Yoga  Workshop

Move and Shine, Balingen

21. März 2019

15-17 Uhr

 

Ich freue mich auf einen Besuch im Schwabenland und einen Samstagnachmittag voller Budokon Yoga!

 

Mehr Infos zum Inhalt und den Preisen findet ihr in Kürze hier:

https://moveandshine.de/kalender.html

 

Du kannst dir vorstellen, selber Yoga zu unterrichten und planst, schon bald eine Ausbildung zum Lehrer zu machen? Ich freue mich, derzeit Teil des Teams bei fünf Yoga Alliance zertifizierten Teacher Trainings zu sein.  Bei  CoolYoga und NandiYoga in Deutschland und auf internationaler Ebene bei Frog Lotus Yoga und Ekhart Yoga.

Hier findet ihr einen Überblick über anstehende Ausbildungsmöglichkeiten.

 

 

Frog Lotus Yogalehrerausbildung mit Maria Abel und Gilda Goharian

in Graz/Österreich

Start ab September 2020

Anmeldung unter:

https://www.imagin-abel.com/ausbildungen/

 

FROG LOTUS YOGA Teacher Trainings werden seit mehr als 18 Jahren sehr erfolgreich angeboten. Das dreiwöchige Intensivtraining ist das Ergebnis einer langjährigen Erfahrung und bietet dir eine etablierte und umfassende Ausbildung von höchster Qualität. Bisher gab es nur die Möglichkeit, die Ausbildung auf Englisch zu absolvieren. Maria Abel und Gilda Goharian freuen sich darauf, das Training erstmals in deutscher Sprache unterrichten zu dürfen.

 

Frog Lotus Senior Teacher Maria Abel und Gilda Goharian werden die Ausbildung gemeinsam unter Berücksichtigung der Richtlinien von Frog Lotus Gründerin Vidya Heisel leiten. Beide FLY Senior Teacher sind seit einigen Jahren Teil von Vidya Heisels internationalem Ausbildungsteam und haben selber etliche Frog Lotus Teacher Trainings gemeinsam mit Gründerin Vidya begleitet. Neben der Tiefe in Sachen Philosophie und Anatomie ist die praktische Erfahrung, zu unterrichten eine unbezahlbare Vorbereitung unserer Schüler, um professionell und effektiv zu unterrichten.

 

Laufend berichten Absolventen, wie selbstbestärkt und gut vorbereitet sie sich fürs Unterrichten in Studios fühlten. Einige berichten von (positiv) schockierten Studiobesitzern bei Bewerbungen, nachdem jene erfuhren, dass sie gerade erst eine Ausbildung abgeschlossen haben. Mit Tausenden Absolventen weltweit, ist das FLY 200h Vinyasa Yoga Teacher Training eine der besten internationalen Ausbildungsprogramme, die heute angeboten werden.

 

 

Jetzt anmelden unter:

https://www.imagin-abel.com/ausbildungen/

 

 

Hatha Flow Yogalehrer-Ausbildung

200 Stunden +

29. November 2019-21.  Juni 2020

 

Vitalis Yoga und Physiotherapie

Essen/Oldenburg

 

Es ist mir eine Freude, die erste Yogalehrerausbildung Südoldenburgs gemeinsam mit Marion Wernsing und Luzia Beckmann leiten zu dürfen. Als Gastleherin wird Christiane Wolff dabei sein.

Die über 200 Stunden umfassende Ausbildung erstreckt sich über insgesamt 8 Wochenenden und umfasst neben Asana, Pranayama, Anatomie, Physiologie, Ethik,  Yogaphilosophie und  Meditation noch viel mehr Themenbereiche, in denen angehende Yogalehrer sich auskennen sollten. Du lernst, Yogaklassen fachgerecht zu planen, anzuleiten und an die Bedürfnisse unterschiedlicher Schüler anzupassen.

Klingt interessant?

Wir freuen uns auf darauf, Dich kennenzulernen.

Ausführliche Infos und Anmeldung unter:

 

http://www.vitalis-wernsing.de/ausbildung

 

 

 

Reisen und Retreats

Coolyoga Northern Lights Winter Warmer, Vol. 1

AUSGEBUCHT!

Hotel Sevenoaks, Cloppenburg

31. Januar -2. Februar 2020

 

Coolyoga goes North! Begleitet Monique und Gilda auf eine winterliche Reise in den Nordwesten Deutschlands - nach Cloppenburg im Herzen des Oldenburger Münsterlandes. Dieser Landstrich, auch Südoldenburg genannt, ist bekannt für seine idyllischen Park-und Heidelandschaften sowie zahlreiche Naturschutzgebiete. Diesmal steht neben Yoga auch jede Menge Inspiration für eine pflanzenbasierte köstliche und dennoch gesunde Ernährung im Vordergrund.Monique und Gilda sind nicht nur Yogalehrerinnen, sondern teilen auch ihre Leidenschaft für gesundes, frisches und leckeres Essen und bilden sich in diesem Bereich stets fort. An diesem Wochenende geben die beiden wertvolle Tipps rund um das Thema Nahrungsmittelkombinationen , Vitamine und Mineralstoffe und die praktische Umsetzung in leckere Mahlzeiten.

 

Anmeldung über:

https://www.coolyoga.de/reisen/northern-lights-winter-warmer/

Cultivating Your Self Practice

Exploration of Asana, Pranayama, and Yogic Diet

Cornwall/UK

30.April- 7. Mai 2020

gemeinsam mit Alicia Waters (Unterrichtssprache Englisch)

 

Come explore how to structure a practice that is nourishing and sustainable for you. Rather than working from a template that assumes everyone needs the same things to thrive, we will build our concept of practice from the ground up – asking what are we practicing and why? We’ll take time to identify our deeply held values, assess our individual needs, and notice our present state. And then we’ll approach the practice as an opportunity to learn what serves us (and what doesn’t) through experience, through trial and error, and through maintaining awareness of what is showing up, without judgment.

We’ll discuss how to align our physical practice with our values, so that we can be committed and consistent about showing up. We’ll invite conversation about how to use practice as self-care, as community care, and as a way to build resiliency for difficult times.

For the purposes of this retreat, we’ll focus on the physical asana practice, pranayama (breathing practice), and diet & nutrition choices as a personal practice.  The nutrition portion will focus on a mindful way of approaching food choices. We will cover:

  • Solutions to the dilemma food can present in a way that is personally satisfying and in alignment with our deepest values
  • liberating yourself from old thinking habits about food and enabling you to live more joyfully with food
  • finding your healthy body weight

Topics will include:

  • What is Mindfulness? And, ways to implement mindfulness into your daily life
  • Diets and a Better Way
  • Vegan? Vegetarian? Plant Based… or…? Introducing a whole food, plant based diet
  • What is on your plate? (how to plan a healthy plant based diet, critical nutrients, supplementing, the “protein question“)
  • Food as medicine (how to influence your health with mindful eating)
  • The profound impacts of our food choices: acting in alignment with our humanity
  • Cultivating kindness and compassion

More Info:

https://froglotusyogainternational.com/cultivating-your-self-practice/?fbclid=IwAR0bcAkveUsqKu__vlvo7kBZ2anu2fDzfn6yc17cQL3wn6TWIz0X-2ro-HU

Thai-Yoga-Massage

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